Мы обрабатываем персональные данные в соответствии с Общим регламентом ЕС об обработке персональных данных (GDPR). Более подробная информация доступна в Политике конфиденциальности. Компания Cofrance SARL использует файлы cookie для правильного функционирования данного веб-сайта, индивидуального подбора контента в социальных сетях и сбора анонимной статистики о пользователях с помощью службы Яндкс Метрика для повышения удобства использования нашего веб-сайта.
+33 629-961-135
54 Rue de France, Nice
Роды в Ницце
присоединяйтесь к нам:
Мск: +74954813905 Спб: +78123091786
Киев: +380443921436
Алматы: +77273495174
НиццаНицца: +33629961135
Тель-Авив: +97233741152
Сингапур: +6531591006
Сидней: +61283171135
Нью-Йорк: +19292141225

Личная гигиена во время беременности


 В женском организме произошло таинство зарождения новой жизни. Чтобы оградить себя и будущего ребенка от агрессивной внешней среды, мама должна заботиться о здоровье с удвоенным вниманием.
 
В организме идут изменения, и состояние «до» и «во время» беременности значительно отличаются. Увеличивается отделение пота, запах которого зачастую меняется. Выделения из влагалища становятся чаще и нередко обильнее. Чаще происходит мочеиспускание. Все эти факторы создают условия  для проникновения в организм будущей мамы всевозможных инфекций. Поэтому нелишне помнить о личной гигиене.
 
На посещение ванной нет четких ограничений, не рекомендуется правда мыться в горячей воде, чтобы не создавать организму стрессовые условия. Вода должна быть теплая, комфортная. Дополнительно необходимо положить на дно ванны, или поддона кабинки, не скользящий коврик.
 
От сауны и парной, придется на время воздержаться, поскольку возможны головокружения и даже обмороки. Да и будущему ребенку чрезмерный нагрев не пойдет на пользу.
 
Подмываться беременным нужно каждый день, теплой кипяченой водой. Будущей маме необходимо помнить об уходе за грудью, грудью предстоит вскармливать родившегося малыша. Грудь желательно обмывать каждый день, водой комнатной температуры.
 
Необходим легкий массаж сосков. Эти меры улучшают общий тонус груди и помогут избежать проблем, с трещинами сосков при вскармливании ребенка. Вытирать грудь лучше полотенцем пожестче, это создаст дополнительные условия для улучшения общего тонуса.
 
О гигиене ротовой полости. Если будущая мама не успела навести порядок с зубами, поставить пломбы, удалить то, что следовало бы, то гигиене ротовой полости следует уделять особое внимание, поскольку поврежденные зубы – это дополнительный канал для инфекции. Зубы необходимо чистить чаще не реже, чем два раза в день. Желательно использовать проверенную зубную пасту и щетку, адаптированную для чистки труднодоступных участков полости рта.
 
Беременным женщинам прямо показаны регулярные прогулки на свежем воздухе. Необходимо лишь помнить, что излишний перегрев летом и переохлаждение зимой, не желательны. Соблюдая эти нехитрые советы, будущая мама имеет все шансы выносить и родить здорового и очаровательного малыша.
                     











Назад