Мы обрабатываем персональные данные в соответствии с Общим регламентом ЕС об обработке персональных данных (GDPR). Более подробная информация доступна в Политике конфиденциальности. Компания Cofrance SARL использует файлы cookie для правильного функционирования данного веб-сайта, индивидуального подбора контента в социальных сетях и сбора анонимной статистики о пользователях с помощью службы Яндкс Метрика для повышения удобства использования нашего веб-сайта.
+33 629-961-135
54 Rue de France, Nice
Роды в Ницце
присоединяйтесь к нам:
Мск: +74954813905 Спб: +78123091786
Киев: +380443921436
Алматы: +77273495174
НиццаНицца: +33629961135
Тель-Авив: +97233741152
Сингапур: +6531591006
Сидней: +61283171135
Нью-Йорк: +19292141225

Как помочь ребенку в жару


Не все знают о том, как опасен перегрев для ребенка. Мамы кутают детей в холода, но забывают, что жара на улице тоже требует соблюдения определенных правил. Терморегуляция у детей несовершенна, особенно если речь идет о малышах. При этом они подвижны, и у них высокий уровень теплопродукции. Дети не могут позаботиться о себе сами, поэтому родителям следует быть внимательными при любой погоде. 

Теплоотдача при жаре затрудняется, поэтому возможен перегрев. Обильное потение способствует потере жидкости и соли. Из-за этого возникает загустение крови, и появляется риск образования тромбов. Через влажную кожу легко подхватить инфекцию, и у малышей бывают высыпания.

Какие правила следует соблюдать 

Чтобы избежать подобных проблем, следует соблюдать простые правила. Корректно выбирайте одежду. Это должны быть легкие натуральные ткани светлых тонов. Подойдут хлопковые и льняные материалы, желательно, чтобы вещи были свободными, а не облегающими. 

На голове должна быть панамка или кепка светлого цвета, который будет отражать солнечные лучи. Не следует выходить на улицу в пик жары, комфортнее гулять утром до 12 часов или вечером после 16 часов. Лучше отправляться в тенистые места: парки, скверы, улицы с деревьями. 

Дома при жаре можно по несколько раз в день купать малыша в воде комнатной температуры – в ванночке или под душем. Пользуйтесь кондиционером, но не стоит настраивать холодный поток воздуха, подходящий уровень нагрева – 23 градуса. 

И дома, и на улице в жару нужно пить много чистой пресной воды. Грудничков следует чаще кормить, через молоко они получают большое количество жидкости, но все же допаивать водой малышей тоже необходимо. Детям постарше можно давать негазированную минералку. 

В жару полезны кисломолочные продукты с низким процентом жирности. Часто аппетит при теплой погоде снижается, и не стоит заставлять ребенка есть, если он не хочет. Достаточно легкого перекуса днем, а серьезную трапезу можно отложить до вечера. Но не нужно отказываться от мяса, ведь ребенку необходимо расти при любой погоде. 

Обязательно добавляйте в рацион фрукты, овощи и ягоды. Самое время купить огромный арбуз или побаловать семью клубникой. А вот малышам новый прикорм следует вводить с осторожностью или отдать предпочтение уже знакомым продуктам. 

Если вы даете ребенку лекарства от аллергии, они могут повысить чувствительность к жаре, такой же эффект бывает от обезболивающих препаратов. При странной реакции на лекарство следует временно прекратить его прием и обратиться к врачу. 

Даже если вы не едете на пляж, следует использовать солнцезащитные кремы. Солнце коварно не только на море, но и в городе. При этом помните, что подобные средства защищают кожу, но не спасают от теплового удара.

Опасности 

Один из самых больших рисков на солнце – это тепловой удар. Он может проявиться сразу или постепенно. Обычные симптомы – это потеря аппетита, тошнота и рвота, вялость и сонливость. При серьезном перегреве у ребенка повысится температура, участится пульс и дыхание, появятся судороги. В любом случае следует немедленно обратиться к врачу. 

Еще одна опасность в жару – укусы насекомых, реакция на которые может быть значительно более выраженной, чем при прохладной погоде. Следует пользоваться репеллентами или специальными браслетами, особенно если вы идете в парк или лес. На коляску нужно надеть антимоскитную сетку. 

При любой погоде стоит носить с собой на прогулку аптечку. Дети очень активны, и риск получить мелкую травму есть всегда. Важно вовремя обработать царапину или рану антисептическими средствами, при жаре инфекция распространяется особенно быстро. 

Соблюдайте эти простые правила и не бойтесь летнего зноя. Гулять полезно в любую погоду!

Назад