Мы обрабатываем персональные данные в соответствии с Общим регламентом ЕС об обработке персональных данных (GDPR). Более подробная информация доступна в Политике конфиденциальности. Компания Cofrance SARL использует файлы cookie для правильного функционирования данного веб-сайта, индивидуального подбора контента в социальных сетях и сбора анонимной статистики о пользователях с помощью службы Яндкс Метрика для повышения удобства использования нашего веб-сайта.
+33 629-961-135
54 Rue de France, Nice
Роды в Ницце
присоединяйтесь к нам:
Мск: +74954813905 Спб: +78123091786
Киев: +380443921436
Алматы: +77273495174
НиццаНицца: +33629961135
Тель-Авив: +97233741152
Сингапур: +6531591006
Сидней: +61283171135
Нью-Йорк: +19292141225

Эмоциональный интеллект: почему важно его развивать


В последнее время детские психологи все чаще говорят об эмоциональном интеллекте, который важно развивать у ребенка. Постараемся разобраться, почему он так важен, и как действовать родителям.

Эмоции = прогресс и успех 

Итак, что такое эмоции? Так называют психические процессы, которые появляются в качестве реакции на внешние обстоятельства. Эмоции – это древний механизм, направленный на выживание человека. Например, страх в древности спасал наших предков от диких животных и помогал выжить.

Теперь обратимся к понятию эмоционального интеллекта: так называется способность точно определить собственные эмоции, «читать» эмоции, намерения, желания других. Кроме того, эмоциональный интеллект – это ценное умение интеллигентно выражать свои чувства.

Психологи уверены: этот навык намного важнее, чем высокий IQ. Ведь смысл знаний теряется, если вы не умеете поддерживать социальные связи. По статистике, люди с развитым эмоциональным интеллектом преуспевают в учебе, работе и счастливы в семейной жизни.

Как развить эмоциональный интеллект 

Развитием этого важнейшего навыка необходимо заниматься с детства. Начинается все с того, что мама по плачу ребенка понимает, что именно его беспокоит – страх, колики в животе, голод. А малыш, в свою очередь, радуется тому, что его услышали.

Что касается первой осознанной улыбки, которая появляется в 3 месяца, она свидетельствует о том, что все в порядке. Для родителей важно и «отзеркаливать» улыбку крохи: это важнейший этап в развитии эмоционального интеллекта.

Также взрослым важно научиться не сдерживать свои эмоции, озвучивать эмоции малыша. Например, «мне очень обидно, когда ты меня не слушаешься». Или: «ты расстроился, что тот малыш забрал твою формочку».

В общении с ребенком старайтесь избегать повелительного наклонения. Избавьтесь от фраз «Не ной!», «Перестань!». Эмоции нужно не пресекать, а проговаривать: важно рассказать ребенку, какими они бывают, как называются.

Помните, что плач – это естественно для крохи. Наберитесь терпения и просто помогите ему учиться выражать свои эмоции социально приемлемым способом. И, конечно же, малыш не должен стесняться своих эмоций: научившись их распознавать, он сможет принимать адекватные решения в будущем.

Родителям в помощь – специализированная литература, в изобилии представленная в магазинах и в интернете. Интересные разработки – игры для повышения эмоционального интеллекта, полезные как детям, так и взрослым.

Малыш с ранних лет должен учиться ставить себя на место другого, размышлять, как человек чувствует себя в определенной ситуации. А вот невыраженные эмоции – прямой путь к плохому настроению, неважному самочувствию и даже серьезным проблемам со здоровьем.

Пусть в вашей семье всегда царят мир и взаимопонимание!

 

 

 

Назад